10 Makanan yang Membuat Tidur Lebih Nyenyak

Daftarmenarik.com, Makanan yang Membuat Tidur Lebih Nyenyak - Setiap orang menginginkan tidur yang nyenyak. Apalagi setelah lelah beraktivitas seharian, tentu tidur nyenyak akan memulihkan semangat saat bangun dari tidur. Sayangnya tidak semua orang bisa merasakan tidur nyenyak.

Berbagai cara pun ditempuh untuk mendapatkannya, mulai dari menghirup aroma terapi, melakukan yoga, hingga menggunakan